Bikest Training

Bikest Training

Cours, pilotage et perfectionnement.
Entraînement et coaching sur-mesure.

Cours initiation
Il n’y a pas d’âge pour progresser, repousser ses limites et atteindre ses objectifs en s’amusant.

Vous souhaitez prendre des cours d’initiation ou de perfectionnement technique (VTT, Gravel, VTTAE), Bikest Training vous propose la formule qui correspondra le plus à vos besoins et à votre profil. 

  • Cours, individuel ou collectif
  • Encadrement demi-journée ou à la journée avec travail terrain
  • Stage et séance d’entraînement spécifique (nous consulter)

 

Retrouvez également toutes nos offres d’encadrements et randonnées avec guide dans l’onglet ADVENTURE

Cours particulier ou collectif : 1H ou 2H
Initiation - perfectionnement - entraînement

VTT, VTTAE, Enduro, Gravel, Route

50 pour 1h ou 90 € pour 2h*
  • Leçons particulières avec un moniteur
  • Initiation et perfectionnement techniques pilotage
  • Entraînement spécifique et encadrement terrain
Photo annuaire MCF

Cours particulier ou collectif : 1/2 JOURNÉE
Initiation - perfectionnement - entraînement

VTT, VTTAE, Enduro, Gravel, Route

150 1/2 journée
  • Leçons particulières avec un moniteur
  • Initiation et perfectionnement techniques pilotage
  • Entraînement spécifique et encadrement terrain
  • Sortie / Randonnée sur un circuit ludique pour s'amuser et progresser
Bike Park Longchaumois

Cours particulier ou collectif : JOURNÉE
Initiation - perfectionnement - entraînement

VTT, VTTAE, Enduro, Gravel, Route

250 la journée
  • Leçons particulières avec un moniteur
  • Initiation et perfectionnement techniques pilotage
  • Entraînement spécifique et encadrement terrain
  • Sortie / Randonnée sur un circuit ludique pour s'amuser et progresser
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Entraînement et coaching sur-mesure

Vous aimez relever des défis vous faites de la compétition, offrez-vous toutes les chances d’atteindre vos objectifs avec une planification d’entraînement personnalisée. 

Notre approche individualisée vise à s’adapter à chacun(e) en tenant compte de vos ambitions, de vos contraintes (professionnelles, familiales…), de l’état de forme (physique et mentale) afin de trouver le bon équilibre pour que le plaisir reste le moteur de la performance. Les programmes sont évolutifs et ludiques quelque soit votre niveau. Plus de détails ci-dessous.

  • Cyclisme / VTT / Gravel / Cyclo-Cross / Ulltracycling / Cyclosportive / Bikepacking
  • Triathlon / Ironman / Xterra / Cross Tri
  • Trail / Ultra Trail
2109 BEN BECKER aintourisme velo 0781
2109 BEN BECKER aintourisme velo 2474

Planification d’entraînement individualisée

Suivi via application
dédiée

Aide à la détermination d’objectifs

Tests techniques & physiques

Bilan par cycle d’entraînement

Contact illimité

Suivi global

Nos offres d'entraînement et coaching

ÉLITE

accompagnement sur-mesure avec les outils des pros
250 /mois
  • Contact et nombre de séances illimités
  • Planification et suivi d'entraînement individualisés
  • Préparation et analyse multidimensionnelles de la performance
  • Programme de renforcement musculaire et musculation
  • Utilisation de capteurs et outils de mesure
  • Tests techniques et physiques
  • Analyse et bilan par cycle d'entraînement
  • Aide à la détermination d'objectifs
  • Suivi via application dédiée

PERFORMANCE

programme individualisé pour atteindre tes objectifs
120 /mois
  • Contact illimités
  • Planification et suivi d'entraînement individualisés
  • Analyse et bilan par cycle d'entraînement
  • Utilisation de capteurs et outils de mesure
  • Tests techniques et physiques
  • Aide à la détermination d'objectifs
  • Suivi via application dédiée

PROGRESSION

programme personnalisé pour progresser et te faire plaisir
80 /mois
  • Contact réguliers
  • Planification et suivi d'entraînement adaptés
  • Aide à la détermination d'objectifs
  • Suivi via application dédiée
  • Accompagnement et analyse progression
2109 BEN BECKER aintourisme velo 2906

Exemple de services possibles pour un programme « ÉLITE »

  • Contact et séances illimités
  • Planification et analyse d’entraînement individualisée
  • Suivi d’entraînement via application dédiée
  • Aide à la détermination d’objectifs
  • Programmes de renforcement musculaire et de musculation
  • Bilan régulier et retour sur les séances spécifiques
  • Analyse et optimisation de la performance
  • Utilisation d’outils de mesure (O2score /HRV/ GPS/cardiofréquencemetes/capteurs de puissance)
  • Tests techniques & physiques, VO2
  • Accompagnement global (préparation mentale / technique / stratégique / nutrition)
  • Bilan par cycle d’entraînement

Besoin d'infos, nous consulter